个人在知网查重的方法有很多种，比如可以通过修改段落结构、增加引用、调整语言表达方式等方式来降低重复率。此外，也可以利用一些专业的查重软件，如知网、Turnitin等，来帮助检测论文中的重复内容。另外，定期检查文献引用和参考文献的准确性也是避免重复率过高的重要方法。

除了上述方法外，个人在知网查重时还可以尝试使用一些在线工具辅助查重，比如将论文转换成PDF格式再上传至知网系统进行查重，或者利用一些免费的查重软件进行初步检测。此外，注意避免直接复制粘贴他人的文字，保持自己的独立思考和表达方式也是降低重复率的有效途径。记住，保持论文原创性是学术研究的基本准则，务必认真对待查重工作。