在知网查重查了很多次的原因可能是由于论文中存在大量与其他文献相似的内容，或者引用格式不规范等原因。为避免在知网查重查多次，建议在写作过程中注意引用规范，避免抄袭，尽量保持原创性。另外，可以利用一些查重软件提前自查，确保论文的独特性。

在知网查重查了很多次的原因可能还包括论文结构不清晰，逻辑不严谨，或者用词不当等问题。为避免这种情况，建议在写作前先进行详细的论文大纲规划，确保论文结构清晰，逻辑严谨。同时，注意用词精准，避免使用过于普通的词汇，提高论文的学术性和独特性。