自己查知网查重的方法有很多种，比如利用在线查重工具，将文本粘贴进去进行查重；使用专业的查重软件，对文档进行全面比对；也可以通过修改文本结构、调整词语表达等方式进行自查。在查重过程中，注意保护个人隐私和知识产权，避免侵权行为。

另外，自己查知网查重还可以通过手动比对文本内容的方式，逐段对比查重；利用搜索引擎检索相似文本，进行对比分析；也可以借助专业人员或机构的帮助，进行更深入的查重工作。选择适合自己需求的查重方法，可以更有效地保障文本原创性和质量。